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　　署假已经过了一半了，正在备战SAT或者ACT的你还好吗?

　　是不是觉得长夏昏昏欲睡，越来越没有刷题的动力?

　　这个时候，你需要知道如何自我激励!

　　如果你准备申请美国学校，那么不必多说，SAT或ACT可能将是你至今为止遇到的最重要的考试。道理每个人都懂，只有好好努力，充分复习才能取得好成绩。但无奈各式各样的活动在诱惑着你;备考的压力困扰着你;炎热的天气消磨着你，所以你可能很难有足够的动力去潜心备战。因此，本文会为你介绍一些小技巧，教你如何在SAT和ACT备考中更有效的自我激励。

　　1.提醒自己好成绩能带来更多机会

　　记住，这些考试能帮助你进入梦想中的大学。如果好好备考，取得好成绩，那么你在择校时会有更多的选择。这样告诉自己能够起到很好的激励作用!

　　2.将备考视为迈向独立和未来的一步

　　参加SAT和ACT的动机可能与在校时参加的考试动机不一样。在学校里，考个好成绩有时可能是为了取悦父母、令老师刮目相看，或者仅仅是想比朋友表现得更好，但是考SAT和ACT则是为了自己。了解如何备考SAT和ACT是你准备迈向大学生活的一步。在SAT或ACT考试取得好成绩意味着你已经准备好大学的独立学习了。

　　3.指定学习时间和学习地点

　　这条建议可能看起来会有些蠢，但其实固定的学习时间和学习地点能帮你非常有效的调节学习心态。此外，你可以尽量缩短每段特定的学习时间，这能够帮你保持学习专注度。记住，一旦完成学习，你就可以好好放松自己了。

　　找一个舒服且不会让你分心的学习地点，并且离你的手机远一点。最重要的是，这个学习地点应该适合你平时的学习习惯。有些人习惯找一张书桌安静地学习，而有些人喜欢倚着沙发边听音乐边学习。你所需要的是找到最适合你的那一种备考方法。

　　4.把它变成你的社交时间

　　你是不是担心如果把晚上和周末用来学习，会错过和朋友聚会?但若是你约上三五好友和你一起学习备考，鱼和熊掌其实可以兼得!你可以和朋友互相测试单词、分享数学知识、讲解数学难题、解释代数和几何解题技巧。这些都对考试很有帮助。你们还可以写完小作文后相互打分，讨论怎么把文章写好。备战SAT和ACT并不意味着你要一个人孤身奋战。当你发现你的朋友也可以是你的学习伙伴时，你甚至可以考虑和他们建立学习小组。这一技能在在大学也是非常关键的。

　　5.检查你的进度

　　如果你一味做考试教材上的习题，阅读示例文章却不检查你的备考进度，这好比一直在不断付出努力却看不到自己的进展，这样着实会效率低下，令人沮丧。所幸，你不必等到官方测试结果公布才能看到自己的学习成果。定期参加模拟考试可以非常有效的帮你检查复习进度。

　　在参加模拟考试时，一定要把自己置于“真实”的考试模拟条件下：如考试进程不能被打断或干扰，规定时间以保证自己能在与真实考试相同的时间范围内做题，正确评分。如何高效率备考SAT? 参加SAT模拟考试!进步和分数提高可以促进你不断学习。

　　6. 把它当成提高自己的机会

　　如果你觉得备考SAT或ACT是一件不可能完成的任务，如果你觉得找到正确的备考方法的过程非常困难，甚至让你沮丧，那么在这个时候请尽量不要把你的弱项看作造成失败的原因。相反，把它视为一次克服挑战的机遇。在大学学习过程中，你也一定会遇到更多困难和挑战。你可以从现在开始学习面对它们。备考SAT无疑会让你终身受益。

　　SAT和ACT考试至关重要，需要尽早准备。你需要主动学习备考技巧、掌握考试技能并在每一次学习时尽力做到最好。希望以上这些建议能帮助你对标准化考试稍稍宽心，进一步提升自己努力学习的动力。祝你取得好成绩!

　　如需了解更多SAT考试的相关信息，那么欢迎拨打【一诺留学】的免费咨询热线400-003-6508或010-62680991进行咨询，或者点击页面的【在线咨询】与顾问老师直接对话。

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